Beh ťa zmení

Beh ťa zmení je prvá slovenská kniha o slovenských bežcoch a ich životných a bežeckých príbehoch.

Nechajte sa inšpirovať a prečítajte si, ako sa vie ''nebežec'' vypracovať behaním po mestách a slovenských kopcoch aj na prvé priečky svetových bežeckých podujatí.

V knihe od Angeliky Kutišovej nájdtete 7 životných prínehov, cez ktoré spoznáte začiatky a priebehy tréningov 7 bežcov, ale aj zaujímavé a významné bežecké podujatia.

Nájdete v nej prierezy životov naších 3 skvelých maratóncov, dnes stále mimoriadne aktívnych bežcov v dôchodkovom veku, ktorí majú odbnehnutých spolu vyše tisíc maratónov.

... a jeden bonusový príbeh o 1. úspešnej bežeckej výprave okolo Mount Blanc, ktorý má 303 km a vyše 26 000 m prevýšenie.

No a spoznáte ešte aj STEFANIK TRAIL a aj správnu bežeckú techniku.

Priamo na podujatí si budete môcť knihu dať aj podpísať s venovaním od autorky.